Daily Fitness 2x in Hannover

Piloxing Ausdauertraining, Herz- Kreislauftraining, Kampfsport, Körper und Geist, Krafttraining, Tanz

Eine Kombination aus Pilates und Tea Bo

Pilates
Ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem man sich voll und ganz auf seinen eigenen Körper konzentriert.
Durch gezieltes Anspannen von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird das Körperzentrum stabilisiert und gekräftigt.

Tea Bo
Tea Bo ist eine gelungene Kombination aus Kampfsportelementen mit motivierender Musik und Action ohne komplizierte Choreographien.
Das einzigartige Trainingsprogramm sorgt für Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.